Saúde • Movimento • Bem-estar

Movimente-se melhor. Viva melhor.

Tratamentos personalizados com Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates para cuidar do seu corpo e melhorar sua qualidade de vida.

3 especialidades
100% personalizado
Angra dos Reis
Treine Saúde e Movimento - Pilates em Angra dos Reis
Atendimento personalizado Cuidado pensado para você
Nossos tratamentos

Cuide do seu corpo do jeito certo.

Encontre o tratamento que mais combina com suas necessidades e objetivos.

Quiropraxia em Angra dos Reis01

Quiropraxia

Cuidados voltados para coluna, articulações, mobilidade e dores musculoesqueléticas.

Agendar consulta →
Fisioterapia em Angra dos Reis02

Fisioterapia

Reabilitação, prevenção de lesões, recuperação dos movimentos e melhora da função física.

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Pilates em Angra dos Reis03

Pilates

Fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio, postura e consciência corporal.

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Podemos ajudar

Você sente alguma dessas dores?

Conte com uma avaliação individual para entender suas necessidades.

01

Hérnia de disco

Cuidados para melhorar mobilidade e função.

02

Dor lombar

Tratamento e reabilitação da região lombar.

03

Dor ciática

Abordagem para dor e limitações de movimento.

04

Dor no joelho

Fortalecimento e recuperação funcional.

05

Dor no pescoço

Cuidados para tensão e desconforto cervical.

06

Lesões esportivas

Reabilitação e prevenção de novas lesões.

07

Pós-operatório

Recuperação progressiva e individualizada.

08

Tensão muscular

Alívio da tensão e melhora dos movimentos.

Atendimento personalizado Treine Saúde e Movimento
Seu corpo. Nosso cuidado.
Nosso diferencial

Aqui, o tratamento começa por você.

Cada pessoa possui uma rotina, uma necessidade e um objetivo diferente. Por isso, nosso atendimento é pensado de forma individualizada.

Avaliamos suas necessidades e acompanhamos sua evolução para encontrar a melhor abordagem para o seu caso.

01
Avaliação

Entendemos suas dores, limitações e objetivos.

02
Plano personalizado

Definimos a melhor estratégia para o seu caso.

03
Acompanhamento

Monitoramos sua evolução durante o tratamento.

Quero cuidar de mim →
Técnica terapêutica

Dry Needling para alívio da dor.

O Dry Needling, também conhecido como agulhamento seco, utiliza agulhas finas em pontos de tensão muscular.

A técnica pode auxiliar no alívio de dores e tensões e na melhora da mobilidade, sempre após avaliação profissional.

Saiba mais →
Dry Needling em Angra dos Reis
Pilates em Angra dos Reis
Pilates

Mais força. Mais movimento.

O Pilates trabalha força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal.

As aulas podem ser adaptadas para diferentes níveis e objetivos.

Agendar aula experimental →
Nossa equipe

Conheça quem cuida de você.

Dino Guarieiro
QUIROPRAXIA • FISIOTERAPIA

Dino Guarieiro

Giovana
PILATES • FISIOTERAPIA

Giovana

Experiências reais

O que nossos pacientes dizem.

★★★★★

“Excelente atendimento e profissionais muito atenciosos.”

Paciente
★★★★★

“Ambiente agradável e atendimento personalizado. Recomendo!”

Paciente
★★★★★

“Profissionais excelentes e muito cuidadosos durante todo o tratamento.”

Paciente
Seu próximo passo

Está na hora de cuidar de você.

Agende sua avaliação e descubra qual tratamento pode ser mais adequado para seus objetivos.

Falar pelo WhatsApp →
Onde estamos

Venha nos visitar.

Estamos em uma localização de fácil acesso em Angra dos Reis.

Treine Saúde e Movimento R. Azevedo e Souza, 7
Balneário
Angra dos Reis - RJ
CEP 23906-010
Como chegar →
FAQ

Perguntas frequentes.

Quiropraxia dói?

Os procedimentos são realizados de acordo com a avaliação individual do paciente. Durante a consulta, o profissional orienta sobre a abordagem mais adequada.

Quantas sessões de quiropraxia são necessárias?

A quantidade de sessões varia conforme as necessidades e objetivos de cada pessoa. O profissional poderá orientar após a avaliação.

O Pilates é indicado para iniciantes?

Sim. Os exercícios podem ser adaptados para diferentes níveis de experiência e objetivos.

Posso fazer Pilates tendo alguma limitação?

Os exercícios podem ser adaptados conforme a condição e necessidade de cada pessoa.

Preciso ter experiência para começar Pilates?

Não. As aulas podem ser iniciadas por pessoas sem experiência prévia.

O que é Dry Needling?

É uma técnica que utiliza agulhas finas em pontos específicos de tensão muscular, após avaliação profissional.

Preciso de encaminhamento médico para fisioterapia?

A necessidade de encaminhamento pode depender do caso e das circunstâncias. Entre em contato para receber orientação.